Blog do Dr. Adalho
A verdade é que perder peso não deve ser um fim em si mesmo, mas sim uma consequência natural de...
Se há uma verdade universal sobre o progresso, é que ele acontece no desconforto. O ser humano cresce ao se...
De acordo com o Colégio Americano de Medicina do Esporte, atividades aeróbicas realizadas de 3 a 5 vezes por semana,...
Sentindo cansaço ao usar Tirzepatida ou Semaglutida para emagrecer? Esses medicamentos, amplamente utilizados no tratamento para perda de peso, não...
Criar um hábito é uma das ferramentas mais poderosas para transformar sua vida. Mas ao contrário do que muitos acreditam,...
Você já ouviu falar em Memória Obesogênica? Estudos recentes apontam que o corpo pode “lembrar” da obesidade mesmo após uma...
Dois nomes que estão em destaque nesse cenário são a Tizerpatida e a Semaglutida. Mas qual deles é mais eficaz...
Fotos de “antes e depois” viralizam, mostrando resultados impressionantes de pacientes que alcançaram seus objetivos de emagrecimento. Mas até que...
O efeito rebote, também conhecido como efeito sanfona, é o processo em que o peso perdido é rapidamente recuperado, e...
